retinopathy of prematurity and myopia
- WHAT IS MYOPIA?
मायोपिया, जिसे आमतौर पर निकट दृष्टिदोष के रूप में जाना जाता है, आंख की एक अपवर्तक त्रुटि है जो वैश्विक आबादी के एक महत्वपूर्ण हिस्से को प्रभावित करती है।
यह स्थिति इस बात पर प्रभाव डालती है कि लोग दूर की वस्तुओं को कैसे देखते हैं, जिससे वे धुंधली या फोकस से बाहर दिखाई देती हैं, जबकि पास की वस्तुएं स्पष्ट रहती हैं।
मायोपिया को समझने में इसके कारणों, लक्षणों, निदान, उपचार के विकल्पों और किसी व्यक्ति के जीवन पर पड़ने वाले संभावित प्रभाव की गहराई से जांच करना शामिल है।
2.HOW TO BORN MYOPIA?
मायोपिया तब होता है जब नेत्रगोलक बहुत लंबा होता है या कॉर्निया बहुत घुमावदार होता है, जिससे प्रकाश किरणें सीधे रेटिना पर केंद्रित होने के बजाय उसके सामने केंद्रित होती हैं।
इससे दूर की वस्तुओं को देखने पर दृष्टि धुंधली हो जाती है।
आनुवंशिकी मायोपिया के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, यदि माता-पिता में से एक या दोनों को यह स्थिति हो तो बच्चों में इसका जोखिम अधिक होता है।
3.MYOPIA DISEASE FIRST GROW LOOK PLACE?
मायोपिया का प्रचलन विश्व स्तर पर बढ़ रहा है, विशेष रूप से शहरी क्षेत्रों में और अधिक समय तक काम करने, जैसे लंबे समय तक पढ़ने या स्क्रीन पर समय बिताने वाली आबादी के बीच।
जीवन शैली के कारक, जैसे बचपन के दौरान बाहर कम समय बिताना, भी मायोपिया के विकास से जुड़े हुए हैं।
परिणामस्वरूप, मायोपिया एक प्रमुख सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंता बन गई है, इसके अंतर्निहित तंत्र को समझने और इसकी प्रगति को प्रबंधित करने के लिए प्रभावी हस्तक्षेप खोजने पर ध्यान केंद्रित किया गया है।
4.DIFFERENT SYMPTOMS MYOPIA ?
स्थिति की गंभीरता के आधार पर मायोपिया के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं।
सामान्य संकेतों में दूर की वस्तुओं को स्पष्ट रूप से देखने में कठिनाई, भेंगापन, आंखों पर तनाव, सिरदर्द और दूर की वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता वाली गतिविधियों के दौरान थकान, जैसे ड्राइविंग या थिएटर में फिल्म देखना शामिल हैं।
बच्चे पढ़ते समय टेलीविजन के बहुत करीब बैठना या किताबों को अपने चेहरे के करीब रखना जैसे व्यवहार प्रदर्शित कर सकते हैं।
5.MEASURE MENT OF EYE MYOPIA?
मायोपिया के निदान में आम तौर पर एक ऑप्टोमेट्रिस्ट या नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा आयोजित एक व्यापक नेत्र परीक्षण शामिल होता है।
इस परीक्षा में विभिन्न दूरी पर दृष्टि की स्पष्टता का आकलन करने के लिए दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण, अपवर्तक त्रुटि की डिग्री निर्धारित करने के लिए अपवर्तन परीक्षण और आंखों के समग्र स्वास्थ्य का मूल्यांकन शामिल है।
मायोपिया को आमतौर पर डायोप्टर में मापा जाता है, उच्च डायोप्टर मान अधिक गंभीरता का संकेत देते हैं।
6.TREATMENT OF MYOPIA?
मायोपिया के उपचार विकल्पों का उद्देश्य दृष्टि को सही करना और, कुछ मामलों में, स्थिति की प्रगति को धीमा करना है।
उपचार का सबसे आम रूप चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग है जो अपवर्तक त्रुटि को ठीक करता है, जिससे दूर की वस्तुएं फोकस में आ जाती हैं।
इन सुधारात्मक लेंसों को प्रत्येक व्यक्ति के विशिष्ट नुस्खे के अनुरूप बनाया जा सकता है, जो स्पष्ट और आरामदायक दृष्टि प्रदान करते हैं।
मायोपिया के लिए एक अन्य उपचार विकल्प ऑर्थोकेराटोलॉजी है, जिसे ऑर्थो-के या कॉर्नियल रीशेपिंग थेरेपी के रूप में भी जाना जाता है।
इसमें कॉर्निया को अस्थायी रूप से नया आकार देने के लिए रात भर विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए कठोर कॉन्टैक्ट लेंस पहनना शामिल है, जिससे दिन के दौरान प्रकाश रेटिना पर ठीक से केंद्रित हो सके।
ऑर्थोकेराटोलॉजी उन व्यक्तियों के बीच विशेष रूप से लोकप्रिय है जो जागने के घंटों के दौरान चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस पर अपनी निर्भरता कम करना चाहते हैं।
7.ATROPINE EYE DROPS IN MYOPIA?
हाल के वर्षों में, विशेष रूप से बच्चों और किशोरों में मायोपिया की प्रगति को धीमा करने के उद्देश्य से हस्तक्षेपों में रुचि बढ़ रही है।
इन हस्तक्षेपों में एट्रोपिन आई ड्रॉप्स शामिल हैं, जो आंख की ध्यान केंद्रित करने वाली मांसपेशियों को आराम देने में मदद करते हैं, और मल्टीफोकल कॉन्टैक्ट लेंस, जो आंखों के विकास पर नियंत्रण प्रभाव डालते हुए विभिन्न दूरी पर स्पष्ट दृष्टि प्रदान करते हैं।
8.MODIFICATIONS LIFESTYLE MYOPIA?
इसके अतिरिक्त, जीवनशैली में बदलाव को मायोपिया की प्रगति के प्रबंधन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हुए दिखाया गया है।
बाहर अधिक समय बिताने से, विशेष रूप से बचपन के दौरान, मायोपिया विकसित होने का जोखिम कम हो जाता है और पहले से ही प्रभावित लोगों में इसकी प्रगति धीमी हो जाती है।
बच्चों को बाहरी गतिविधियों में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करने और स्क्रीन पर बिताए जाने वाले समय को सीमित करने से आंखों के विकास पर पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव को कम करने में मदद मिल सकती है।
9.TREATMENT OF MYOPIA?
विभिन्न उपचार विकल्पों की उपलब्धता के बावजूद, मायोपिया के प्रबंधन के लिए निरंतर निगरानी और आवश्यकतानुसार उपचार योजनाओं में समायोजन की आवश्यकता होती है।
दृष्टि में परिवर्तन का पता लगाने और यह सुनिश्चित करने के लिए नियमित नेत्र परीक्षण आवश्यक है कि इष्टतम नेत्र स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए उचित हस्तक्षेप लागू किया जाए।
10. CONCLUSION OF MYOPIA?
मायोपिया आंख की एक सामान्य अपवर्तक त्रुटि है जो दुनिया भर में व्यक्तियों को प्रभावित करती है।
जबकि आनुवंशिकी इसके विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, पर्यावरणीय कारक और जीवनशैली की आदतें भी इसकी प्रगति में योगदान करती हैं।
स्थिति को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने और दृष्टि और जीवन की समग्र गुणवत्ता पर इसके प्रभाव को कम करने के लिए मायोपिया के कारणों, लक्षणों, निदान और उपचार विकल्पों को समझना महत्वपूर्ण है।
आंखों के स्वास्थ्य के बारे में सूचित और सक्रिय रहकर, व्यक्ति अपनी दृष्टि को सुरक्षित रखने के लिए कदम उठा सकते हैं और आने वाले वर्षों तक स्पष्ट, आरामदायक दृष्टि का आनंद ले सकते हैं।
11 .NATURAL TREATMENT OF MYOPIA?
प्राकृतिक तारिके जो मायोपिया के इलाज में मदद कर सकते हैं, वो है:
- बहार की गतिविधियाँ: बहार की गतिविधियों में शामिल होना, जैसे कि क्रिकेट, फुटबॉल, या बस घुमने जाना, आँखों के स्वास्थ्य के लिए फ़ायदेमंद होता है।
- आंखों की व्यायाम: कुछ आंखों के व्यायाम, जैसे पामिंग, आंख घुमाना, और आंखों पर ध्यान केंद्रित करने वाले व्यायाम, आंखों के मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं।
- अच्छा आहार: आँखों के स्वास्थ्य के लिए विटामिन ए, सी, और ई का सेवन करना महत्तवपूर्ण है।
- आँखों का ध्यान: लंबे समय तक काम से बचने के लिए, नियम तोर पर आँखों को आराम देना महत्वपूर्ण है।
- स्वस्थ सोने की आदत: अच्छी नींद का पूरा आनंद लेना भी आंखों के लिए महत्वपूर्ण है।
लगभाग 7-8 घंटे की नींद लेना, सही तरीके से सोने का पोस्चर मेंटेन करना, और स्क्रीन टाइम से कम करके सोने से पहले आंखों को आराम देना आंखों के स्वास्थ्य के लिए फ़ायदेमंद होता है।ecigarettes and vaping?
ये सभी उपचार प्राकृतिक तरीके हैं जिन्हे आप अपने रोजना जीवन में शामिल कर सकते हैं। हमेशा ध्यान रखें कि किसी भी नए उपचार या तारीख को शुरू करने से पहले एक चिकित्सक या विशेष से परामर्श जरूर लें।BLIND’S SPORT SE BONCH NE KE LYA KYA KARENGE? JARUR DEKHNA
